便秘は体からのメッセージ

周りの人に本心を言えず、

我慢してしまうことはありませんか?

言葉も気持ちも便秘のように
出したいのに押さえ込むと
出せなくなります。

便秘は身体的・精神的
「出せない・出さない」サインと言われます。

出さない事が
どれだけ毒を内側に浴びせることになるか！

出さないでいる事で
出せなくなって病気にだってなってしまう！
想像しただけでも恐ろしい事です。

他人との間に壁を作らず、
なんでも気楽に話せる仲間がいたら、
もっと楽になれる人が増えると思うんです。

「こんな事言ったら、恥ずかしい」
「私なんかのために申し訳ない」
「誰も私のことなんてわかってくれない」

こんな風に思わずに、
フランクに話せて
ニュートラルを保てる関係で
繋がっていたら

もっと、自分らしく生きられる人が
増えると思うんです。

だから、
もっと自分をオープンにできるように！

自分をオープンにしても、
大丈夫って、自信を持てる

そのためのキッカケを
手渡し続けたいと思っています。

だから、私は
今までの自分の枠を外れたところで
新しい出会いの中で

自分もオープンにする
チャレンジをしています。

ちっぽけな私はそれを反対したけど、
そんな事言ってられない！

人に見られても、
何言われても大丈夫な
強くしなやかなメンタルで
自分の人生を生きて行きます。

それを実現するための

自分軸

を持つことができたから
堂々と実行できます。

共感してくれる方が
きっといると思います。

不安を自信に変えて
自分軸をつくって、

ありのままに幸せな未来を
生きていきたいあなたに!!
読んでいただきたい電子書籍を
今つくっています。

近日中にリリースしますので、
ぜひ、楽しみにしていてください。

（インスタ画像より：
是非フォローしてみてください。
@yukiko_uematsu）

もうすぐ10月今年も残り３ヶ月！！
私がトーラスマスターを始めて
いよいよ１年になろうとしています。

変わりたいと思いながらも
何も変わる為に動けなかった
私が、変わるなら今だ！！と

トーラスマスターを選んだ10月です！！

私にとって、本当に人生の
ターニングポイントになりました。
決断して良かった！！

まだまだ、感情を文字に表すのは
難しさも感じていますが、
毎日メルマガもインスタもしてる

 

こんな私に変化できたのも、
皆さんが応援し続けてくださったおかげです。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

この感謝の気持ちに溢れた
毎日を送れているのも、
自分軸ができたから。

このプログラムをやるって
決断できた１年前の自分が
間違ってなかったって
本気で思っています。