SNS投稿が苦手! につける薬とは？

SNSに投稿しようと思っても
気が乘らない。

ということはありますか？

私は気が乗らないどころではありませんでした。

スマホに変え、Facebookに
登録したのがH26年。
それ以降ずっと抱えてきた悩みでした。

集客のためにSNSは必要と習い、
Instagram、アメブロ、
登録はしたものの

自分の感情に蓋をしていた私は、
感情に鈍感になっていて、
毎日何を投稿して良いかわからない。

「何かしなきゃ」と思って、
SNSを開いて、他の人の投稿が目に入り

他の人の投稿を見ては
何故だか理由はわからないけど
なぜか気分が落ちる。

そして、自分は投稿できない。
そんなことを8年も繰り返していました。

 

投稿する前から、

投稿して、変なコメントがきたら嫌だ。
何て思われるか考えるだけで嫌だ。
という感情が強かったように思います。

また、何とか投稿しても・・・

「売り込みしてるって思われてないかな」
「知ったかぶりなこと書いちゃった。
あんなこと書かなければよかったかな」

とか、

いいねの数が少ないことに落ち込む。
というように、１つ２つ投稿したくらいで
長い時間悩むというエネルギーの無駄遣いで
疲れてしまっていました。

「こんなに苦しいならやめればいいじゃん」

 

と、SNSから離れた時期もありました。
投稿できないと悩むくらいなら、人に頼もう
と決めて、友達にお礼を払って投稿して
もらっていた時期もあるほどです。

 

サロン経営で自分軸を学ぶ機会もあり
自分軸はあると思っていましたが、

お客様に出会いたい思いはあっても、
そもそも、何のためにSNSを
やろうとしているのか？

 

大事だからと考えてばかりで
頭でっかちになっていて
体が動かなくなっていました。

アタマとココロとカラダが
バラバラで軸がなかったので、
感情に振り回されてしまって
やりたいのにできない毎日でした。

起業塾でやり方を教わっても
集客塾でノウハウを学んでも

実際にそれを使うという場面に
なると、一歩がでない。

 

パソコンも習いましたよ。
資格も取りました(~_~;)

でも、できないんですよねー。

 私だけの悩みかと思っていましたが、
個別相談で、同じようなお悩みを持つ方が
意外にも多くて、ビックリしました。

 

行動が止まる理由として
思考(アタマ)と行動(カラダ)が
つながっていないことがあります。

 

言ってるのに、やってない
言ってる事とやってる事と違う

 

そんな時は、
アタマだけで考えていても上手くいきません。

カラダからのアプローチが必要です。

 

今までのやり方(考えて・考えて・やらない)
で上手くいかないとしたら
他のやり方を試してみればいいんです。

 

アタマとココロとカラダは繋がっていて

カラダはその土台です!!

仕事で
最高のパフォーマンス
を出したいと思ったら、

 

カラダの感覚を大切にする
ことを忘れないでくださいね。

そのプログラムの一端を体験できる